running
Kinh nghiệm chọn mua giày chạy bộ nào tốt và bền nhất hiện nay

Tập thể dục thể thao là hoạt động vô cùng tốt với sức khỏe và được mọi người hưởng ứng rất nhiều. Mỗi người lại chọn cho mình những hình thức tập luyện khác nhau, có người đi tập gym, có người tập tại nhà, có người lại chọn rèn luyện một môn thể thao nào đó. Và chạy bộ là môn thể thao được nhiều ...

Xem thêm...
Chạy bộ và những tác động tích cực đến cuộc sống của mình

Như mình có nói đến ở bài viết đi Quy Nhơn, bản thân mình xưa giờ rất thích vận động, các môn mà mình đã tham gia bao gồm Đá Cầu (có thể tâng cầu bằng 2 chân và trên 200 cái), Bơi lội (Bơi bao khỏe có thể trên 2km 1 lần bơi), GYM, Yoga tại nhà và gần đây nhất là Chạy bộ. Ngày 30 tháng 12 năm 2018 ...

Xem thêm...
Xông Pha
Logo